香蕉加一物,每天来两口,排出体内积压宿便,

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酸奶是咱们常喝的饮品,它可能跟香蕉一起吃,能够滋润肌肤,淡化皱纹,给肌肤补充水分,保持肌肤紧致有弹性。

香蕉是咱们经常吃到的一种水果,不仅口感好,而且营养丰富,是一种老少皆宜的生果。晚上睡觉前吃一根香蕉,有助于防范失眠。

香蕉加一物,天天来两口,排出体内积压宿便,助你甩掉腰部赘肉!

每天吃两口牛奶泡的香蕉,可能焚烧脂肪,防止脂肪在体内沉积,还能制止糖类转化为脂肪,有很好的减肥成果。